Onderzoek heeft aangetoond dat we ons onmiddellijk voelen herleven als we zelfs maar voor korte tijd buiten zijn. In verbinding staan met de levende wereld rondom ons, zoals tijdens een boswandeling of een korte wandeling, creëert een direct gevoel van welzijn.

Als je de natuur in je eigen huis wilt brengen, zou je je muren groen kunnen verven. Felle, krachtige tinten zoals smaragd, appel en blauwgroen maken de zintuigen wakker en alert, terwijl zachte tonen groen zoals olijfgroen, salie en selder eerder kalmeren en verzachten.