Des études ont montré que nous nous sentons revigorés après avoir passé un moment – même court – à l’extérieur. Se connecter avec la nature autour de nous, pour une randonnée en forêt ou une petite promenade dans le quartier, crée instantanément un sentiment de bien-être.

Pour faire entrer un peu de nature au sein même de votre foyer, essayez la peinture murale verte. Des couleurs vives et audacieuses comme un vert émeraude, un vert pomme ou un vert canard dynamiseront et éveilleront les sens, tandis que des tons atténués comme le vert olive, le vert sauge ou le vert céleri vous apaiseront.